Tu aides ton enfant TDAH ou TSA, mais qui t'accompagne toi ?
Cette page est pour toi, maman. Je t'offre un espace bienveillant pour déposer enfin ce que tu portes au quotidien, tes questions, tes doutes, tes émotions. Un lieu où tu pourras te sentir écoutée, comprise et soutenue, sans jugement.
Appel découverte gratuit de 30 minutes · En visio ou par téléphone
Tu te reconnais dans une de ces situations ?
Tu fais de ton mieux chaque jour, mais certains moments restent épuisants et imprévisibles.
Les crises lors des transitions
Que ce soit à la maison, lors des sorties, les crises éclatent toujours au moment des transitions. La situation se répète et tu restes piégée dans une boucle dont tu n'arrives pas à sortir.
La charge mentale permanente
Anticiper, observer, négocier, répéter. Ton cerveau ne s'arrête jamais. Tu penses à tout, tout le temps, pendant que le quotidien continue. Tu te sens fatiguée, stressée, et tu as peur de l'avenir.
Le sentiment d'être seule
Tu n'as pas ou peu d'aide extérieure sur laquelle t'appuyer, à qui parler, personne qui te comprenne vraiment.
Le doute sur ta parentalité
Malgré tous les conseils que tu as essayés, rien ne change vraiment. Tu doutes de toi, tu te demandes si tu es une bonne mère, si tu fais bien.
Tu as toi-même un TSA ou un TDAH
Tu portes tes propres défis tout en essayant d'accompagner ceux de ton enfant.
Je ne vais pas te donner une leçon de plus ni une réponse toute faite. Je t'offre un espace où déposer ce que tu vis, être écoutée sans jugement, et retrouver des repères concrets pour avancer.
"On ne peut pas accompagner un enfant sans faire une vraie place à sa mère"
Après des années à travailler en hôpital psychiatrique auprès d'adolescents en crise et dans différents établissements médico-sociaux, j'ai rencontré de nombreuses familles. J'ai vu des mères attentives, investies, présentes pour leur enfant, mais souvent très seules avec ce qu'elles portaient au quotidien.
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Je me souviens de ces voix tremblantes, de ces paroles qui allaient vite, comme s'il fallait décharger tout d'un coup, enfin. J'ai vu leur fatigue sur le visage, entendu leurs questions, leur peur de mal faire, leur besoin d'être écoutées elles aussi. L'enfant était au centre de la prise en soin de tous les professionnels. Mais j'ai vu ces mamans qui n'avaient que peu de place : elles n'avaient pas la possibilité de dire tout ce qu'elles pensaient, ressentaient vraiment. Elles étaient assises à côté de leur enfant ou dans le couloir, dans leur coin, peu sollicitées pour s'exprimer. C'est là qu'est née ma conviction profonde : on ne peut pas accompagner un enfant sans faire une vraie place à sa mère. Car c'est elle qui est le pivot entre tous les professionnels, toutes les structures. C'est elle qui doit supporter toute cette charge. Et je pense que pour qu'un enfant se développe optimalement, il faut commencer par prendre soin de sa maman. C'est là qu'est mon approche : soutenir et redonner sa place en tant que mère mais aussi en tant que femme.
Aujourd'hui, je mets mon expérience au service des mamans
Mon intention est de t'offrir un espace sécurisant, empathique et clair, pour déposer ce que tu vis, mieux comprendre ton enfant, retrouver des repères concrets et avancer avec plus de soutien et d'espoir.
Infirmière depuis 2020
Suivi d'une spécialisation puéricultrice. Mon mémoire portait sur la socialisation de l'enfant autiste en IME.
Expériences médico-sociales
Hôpital psychiatrique auprès d'adolescents en crise, JES, IME, CMPP et MAS.
Spécialisée TDAH & TSA
Formation d'accompagnante sociale et administrative pour les enfants TDAH, TSA et dys auprès de Sina Social. J'ai appris à accompagner les parents à remplir le dossier MDPH.
Comment se déroule l'appel découverte ?
Cet échange gratuit d'environ 30 minutes, en visio Zoom ou par téléphone, est pensé pour les mamans d'enfants ayant un TDAH et/ou un TSA qui ressentent le besoin de faire le point et déposer la charge du quotidien dans un cadre calme et sans jugement.
On parle de ton quotidien
Il peut y avoir une situation ou plusieurs selon ce que tu vis au jour le jour, ce qui te pèse le plus en ce moment.
On identifie tes besoins
On part de toi, ce dont tu aurais besoin pour avancer avec plus de clarté, de repères et de soutien dans ton accompagnement.
On voit si je peux t'aider
À la suite de notre échange, si ton besoin correspond à ce que je propose, je te présenterai mon accompagnement personnalisé. Tu pourras alors décider en toute clarté si cela te convient.
Informations pratiques
- Durée : environ 30 minutes
- Format : visio Zoom ou appel téléphonique (au choix)
- Tarif : gratuit et sans engagement
- Cadre : échange confidentiel, bienveillant et sans jugement
Tu hésites peut-être à franchir le pas
Beaucoup de mamans sentent qu'elles auraient besoin d'aide, mais repoussent malgré tout le moment de demander du soutien. Voici ce qui revient souvent :
" Je devrais réussir à gérer seule "
Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. C'est reconnaître que tu as besoin de soutien pour continuer à accompagner ton enfant de la meilleure façon possible. Tu mérites d'être soutenue et reconnue.
" J'ai peur d'être jugée "
Mon approche est fondée sur l'empathie et l'écoute sans jugement. Je sais ce que tu vis, j'ai accompagné de nombreuses familles dans ta situation. Tu seras accueillie telle que tu es, avec bienveillance.
" Je n'ai plus l'énergie ", "je n'ai pas le temps"
Justement. Cet appel est pensé pour être simple et accessible. 30 minutes pour toi, sans préparation nécessaire. Tu n'as qu'à venir comme tu es, avec ce que tu portes. C'est un premier pas léger.
" Ma difficulté n'est peut-être pas assez importante "
Si tu ressens le besoin de parler, c'est que c'est important. Il n'y a pas de seuil minimum de souffrance pour mériter du soutien. Ton vécu compte, et tu as le droit d'être accompagnée.
Tu as pris l'habitude de passer après tout le reste : ton enfant, l'école, les rendez-vous, la maison, l'organisation, les urgences du quotidien... Aujourd'hui, tu peux choisir de faire une place à ton propre besoin de soutien.
Tu n'as pas à porter tout ça seule
Réserve ton appel découverte gratuit maintenant. 30 minutes pour toi, être écoutée sans jugement, et retrouver un peu de clarté.
Gratuit · Sans engagement · Confidentiel